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11 sep. 18
Diario de cc1214, 11 sep. 18
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, 11 septiembre 2018:
1172 kcal
Grasa: 65,36g | Prot: 87,46g | Carbh: 63,41g.
Desayuno:
苜蓿芽, 豆苗, 蝦仁, 萵苣, 水煮蛋, 酪梨, 福樂 低脂牛奶, 木瓜.
Almuerzo:
韭菜炒豆芽, 麻婆豆腐, 炒紅蘿蔔, 炒高麗菜, 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 全麥土司.
Cena:
海帶芽, 中華 板豆腐, 炒空心菜.
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🤤🤤🤤
13 sep. 18 por el miembro:
尼歐NEO
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