Segunda refeição do dia... Pós-Treino.
|
3281 kcal
|
Grasa: 119,84g | Prot: 369,54g | Carbh: 161,37g.
Desayuno: Yakult Sofyl Morango, Leão Chá Mate Natural, Peito de Frango, Kim Pão Integral 12 Grãos. Almuerzo: Peito de Frango, Peito de Frango, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Clara de Ovo, Gema de Ovo, Patinho, Cebola, Patinho, Suco de Limão, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult 40 Light, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Kafta, Espetinho de Carne. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alessandro Joda
|