Diario de Tani_007, 13 sep. 18

Так уж получилось, что завтракала я сегодня в 3 часа дня... Овсяная кашка, омлет с овощами и сыром и кофе с молоком и хлебцем. 492 ккал

---

1381 kcal

Grasa: 65,09g | Prot: 94,93g | Carbh: 103,66g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Crisp Rye, De Cecco Оливковое Масло, Соль, Яйцо, Домик в Деревне Молоко 3,2% (Домик в Деревне), Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Зеленый Перец, Лук, Помидоры. Almuerzo: Соль, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Лук, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Соус Домашний из Помидора, Чеснока, Перца и Льняного Масла, Зеленый Лук, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 3,2%. más...