Diario de thunderb76, 13 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2018:
1079 kcal Grasa: 61,63g | Prot: 46,26g | Carbh: 83,30g.   Desayuno: AH Rijstwafels Zeezout, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Pindakaas. Cena: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Frikandel Speciaal, Mexicano. Pasa Bocas / Otros: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rivercote Fries Roggebrood, AH Halfvolle Melk, Pepsi Max. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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