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pamina.1
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13 sep. 18
Diario de pamina.1, 13 sep. 18
Perfil de pamina.1
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Blöd!!!!!;-)
71,9 kg
Disminuído hasta ahora:
9,1 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 septiembre 2018:
1179 kcal
Grasa: 32,26g | Prot: 45,67g | Carbh: 170,03g.
Desayuno:
Aldi Kochschinken, Lidl Laugenbrötchen, Obstbecher.
Almuerzo:
Buletten.
Cena:
Kokosmilch, Mischgemüse, REWE Kichererbsen, Glasnudeln (Gekocht).
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Hallo liebe Pamina 👍das ist doch nicht schlimm - geht schnell wieder weg👍 wünsche dir einen schönen Donnerstag 😘😘
13 sep. 18 por el miembro:
ernesto.julian
Ich bin ziemlich diszipliniert und mache Sport , trotzdem bewegt sich fast nichts .... Nun ja, weiter im Text ;-)
13 sep. 18 por el miembro:
pamina.1
Wünsche dir auch einen schönen Tag!!!
13 sep. 18 por el miembro:
pamina.1
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