|
|
1743 kcal
|
Grasa: 40,29g | Prot: 244,38g | Carbh: 102,87g.
Desayuno: プライフーズ 笹身の燻製, はごろもフーズ 素材そのままシーチキン マイルド 水煮, 卵, 永谷園 お吸い物, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Almuerzo: チキンライス, しめじ, 卵, 鶏の白肉, はごろもフーズ 素材そのままシーチキン マイルド 水煮, セブンイレブン 千切りキャベツ. Cena: イオン株式会社 キャベツの千切り, プライフーズ 笹身の燻製, かつおのたたき. Pasa Bocas / Otros: プライフーズ 笹身の燻製, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, セブンイレブン 寒天ゼリー, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. más...
|
|
2675 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GC8ver6
|