Diario de freespace, 13 sep. 18

всем доброго утречка, у меня как всегда овсянка, орехи, арбуз, виноград, авокадо, мед..

---

1421 kcal

Grasa: 44,46g | Prot: 86,19g | Carbh: 177,78g.   Desayuno: Мёд, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Авокадо, Арбуз, Овсяная Каша на Воде, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук, Грецкие Орехи. Almuerzo: Русское Море Горбуша Запеченная, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Активиа Термостатная, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Яблоко. más...