Diario de Susantika, 13 sep. 18

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mulai lagi healthy drink .. semangat meskipun sempet naik lagi ..

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2018:

1228 kcal

Grasa: 36,55g | Prot: 49,97g | Carbh: 181,05g. Desayuno: Pepaya, Mangga, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Telur Goreng, Cilok, Tong Tji Teh Hijau. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Telur Dadar. Cena: Mangga, Pepaya, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Ultra Milk Low Fat High Calcium. más...

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Comentarios

apa aja itu yg d mix?

12 sep. 18 por el miembro: Miffayya

Peterseli , mangga sama pepaya .. 😁

12 sep. 18 por el miembro: Susantika


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