Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 54,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 38,93g | Prot: 80,11g | Carbh: 116,15g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Белый Город Молоко 2.5%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Cena: Тефтели с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rubinshtein
|