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panqueca de cocô com pasta de amendoim. simplesmente maravilhosa!
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1090 kcal
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Grasa: 67,31g | Prot: 97,48g | Carbh: 25,83g.
Desayuno: Morangos, Manteiga de Amendoim, Zona Cerealista Farinha de Linhaça Dourada, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Ovo, Canela, Café. Almuerzo: Alho, Salsaretti Mostarda, Tomates Cereja, Cenouras, Cebolas, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Alho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Torresmo, Cenouras, Repolho Verde. más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 40 minutos, Ducharse - 20 minutos, Limpieza - 1 hora, Amamantar - 2 horas, Descansando - 20 horas. más...
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 Comentarios
Ummmm, parece muito bom, vou tentar fazer
12 sep. 18 por el miembro: claudinei 1970
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12 sep. 18 por el miembro: claudinei 1970
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12 sep. 18 por el miembro: nah.andrade
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Panqueca de cocô:
2-ovos
1-colher de sopa de farinha de linhaça dourada
3-colheres de farinha de cocô
Essência de baunilha
Adoćante se quiser (eu não coloquei e ficou mara!)
Bata bem todos os ingredientes e frigideira antiaderente com óleo de cocô (ou sem nada) até dourar e pronto 😋
13 sep. 18 por el miembro: Neia sarada
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13 sep. 18 por el miembro: Barbara Santos Almeida
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13 sep. 18 por el miembro: pauladiascoelho
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Obrigada @pauladiascoelho e @Barbara Santos Almeida
E o mais importante, ficou uma delícia 😋
13 sep. 18 por el miembro: Neia sarada
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vou fazer, ta uma cara ótima 😋😋😋😋😋😋
13 sep. 18 por el miembro: gizele.enf
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vou tentar fazer linda seu prato
13 sep. 18 por el miembro: patricia.gouveacorreia
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