Diario de pengenkuruscepat, 12 sep. 18

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huaaa bisa pas gtu. cakep amaaat

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2018:

493 kcal

Grasa: 17,55g | Prot: 25,75g | Carbh: 66,75g. Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Tomat Merah, Bubur Kacang Hijau, Tempe. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya. más...

1994 kcal

Ejercicio: Zumba - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 54 minutos, Descansando - 16 horas y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios

menunya apa dlm sehari? nyontek dong.. punyaku meleset 1% udah prestasi 😂😂😂

12 sep. 18 por el miembro: quirky.jette

Aku hri ini mkan pepaya sama bubur kacang hijau buat karbonya. Trus tdi nyemil tomat. Kalo lemak sama proteinnya dari tempe rebus tdi. Bener" susah nyeimbanginnya emng. Ini aja bru sekali. Kebetulan banget wkwk.

12 sep. 18 por el miembro: pengenkuruscepat

saya ga pernah pas hahahahaha

12 sep. 18 por el miembro: elysailansani

kak maaf ni aku baru pake aplikasinya, mau turun badan, nah tu tmbh makanan kok mlah turun kkal.nya ? bngung aku hehe

12 sep. 18 por el miembro: deviindah

@deviindah maksudnya gimana? kadang fs suka bug, kalo ditambahin makanan jadinya minus

12 sep. 18 por el miembro: Irin-chan

woow...100:1 klo kaya gini😁👍👍👍

12 sep. 18 por el miembro: joko cim05

gimana caranya biar pas kek gitu? aku tiap hari pasti yg 2 lebih yg 1 kurang;(((

12 sep. 18 por el miembro: wandamegawarni

mantap

12 sep. 18 por el miembro: dinirullye1

cara lihat ini di mana ya?:3 maaf newbie

24 sep. 18 por el miembro: Zuvinna


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