Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 53,48g | Prot: 44,04g | Carbh: 153,12g.
Desayuno: Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Mis Labne, Namet Hindi Salam, Mis Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Uno Kepekli Grissini. Almuerzo: Mis Yarım Yağlı Süt, Mandalina, Mürdüm Eriği, Yeşil Elma, Nar. Cena: Kepekli Ekmek, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Biber Kızartması. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de özgedea
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