Diario de Jacky.O, 12 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2018:
1314 kcal Grasa: 30,38g | Prot: 161,66g | Carbh: 89,38g.   Almuerzo: Pfanni Kartoffel Püree das Komplette, Gartenkrone Cornichons mit Honig, Kühne Senf Mittelscharf, Recla Leichtes Karree, Aldi Rinder-Minutensteaks, Edeka Zwiebeln. Cena: Alpro Soya Mandelmilch, Fage Total 0,2%, Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein, Alpro Kokosmilch. Pasa Bocas / Otros: Ja! Kaffee-Weißer. más...
1794 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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