Diario de turkuaztll, 12 sep. 18

Perfil de turkuaztll | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Bugün itibariyle ceviz suyu icmeye basladim.tokluk hissi gercekten dogru..ve de yorum yazan arkadaslarin onerilerini de dikkate alarak 2 aylık bir program yapacagım.potsiyonu kücült spor yap.sporu yapamayabilirim biraz üsengecim bu konuda..ceviz suyuyla bir baslangic yaptim

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2018:

391 kcal

Grasa: 15,17g | Prot: 21,68g | Carbh: 44,81g. Desayuno: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Etli Kuru Fasulye. más...

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

siyah çay yerine içine limon suyu eklediğin yeşil çayı iç. Ara öğünlerde ve tatlı isteğin arttığında 2 çay kaşığı tarçın eklediğin bir kase probiyotik yoğurt ye. Ama gün içerisinde bir daha tarçın tüketme çünkü günlük 2 çay kaşığından fazlası zararlı. Kolay gelsin 😊

12 sep. 18 por el miembro: 3555merve


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de turkuaztll

Ver la Historia Completa

Diario de turkuaztll, 12 sep. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de turkuaztll