Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 76,46g | Prot: 107,39g | Carbh: 133,27g.
Desayuno: ПП Ачма. Almuerzo: SPAR Булочка Синнабон с Корицей, Жареная Картошка с Грибами. Cena: ПП Ачма. Pasa Bocas / Otros: Токио Сити Пицца Карне, Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . más...
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1674 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aleriay
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