Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
|
139,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 139,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2121 kcal
|
Grasa: 74,22g | Prot: 92,81g | Carbh: 264,03g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Laugenstange. Almuerzo: Schinken (Extra mager), Rote Beete, Kühne Joghurt Dressing, Croutons, Alesto Sonnenblumenkerne Naturbelassen , Kühlmann Bulgursalat mit Tomaten & Gurken, Florette Feldsalat , K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Jean Luc Baguette Brötchen , Mais, Sapros Feta Würfel . Cena: Develey Salatliebe Honig-Senf Dressing, Président La Brique Ziegenkäse, Maribel Himbeermarmelade, Ja! Gouda Holland Mittelalt, Ja! Brie, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Kraft Miracle Whip So Leicht, Büsch Roggensteiger . Pasa Bocas / Otros: Haribo Goldbären. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Howneva
|