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대자연/33일째 유지기.살만찌고.. 아직 현미밥조차 도입못함
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 147,50g | Prot: 122,97g | Carbh: 32,97g.
Desayuno: Jarrow Formulas MCT오일, 이즈니 무염 버터, 덴마크 우유 덴마크 생크림, 소금, 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노. Almuerzo: 닭곰탕. Cena: 달걀, 상하치즈 리코타치즈, 상추, 대패삼겹살. Pasa Bocas / Otros: 덴마크 대니쉬 the 건강한 우유, 프리고 스트링 치즈, 덴마크 우유 덴마크 요거트 플레인. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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