Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 71,42g | Prot: 111,44g | Carbh: 48,37g.
Desayuno: Frittata di Uova. Almuerzo: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Insalata Mista Verde, Asparagi (Sgocciolati, in Scatola), Peperoni Rossi Dolci. Cena: Cioccolato. Pasa Bocas / Otros: Salame Secco o Duro, Olive Nere, Pomodori Ciliegini, Carotine, Avocado, Peperone Rosso Dolce, Olio di Cocco, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzie983
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