Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 22,54g | Prot: 65,33g | Carbh: 72,85g.
Desayuno: Sinhá Flocão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Ovo. Almuerzo: Polenghi Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Renata Penne Integrale Grano Duro. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fagundesbeca
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