Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 47,10g | Prot: 41,23g | Carbh: 239,41g.
Desayuno: 365 Дней Паста Шоколадно-Молочная, Батон, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Cena: 365 Дней Паста Шоколадно-Молочная, Батон, Хлеб Черный, Сметана, Разносол Грузди Соленые, Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Клюква, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1517 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tone4ka2810
|