Diario de KatrinLaxmi, 11 sep. 18

Всем доброго бодрого утра!
А у меня на завтрак яйцо-пашот 🍳 на гречневом хлебце с адыгейским сыром, кофе с овсяном молоком. ☕️

✅КБЖУ 283/20/16/11

---

2254 kcal

Grasa: 114,54g | Prot: 102,79g | Carbh: 204,78g.   Desayuno: Гречка Отварная, Сыр Адыгейский, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Капучино, Paul Тарталетка с Голубикой, Сырная Паста. Cena: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сухие Цельные Семена Кунжута, Руккола, Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Слойка (с Заварным Кремом), Пшенная Каша с Тыквой. más...

216 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...