Diario de Big Ol Daddy, 22 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2012
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2012:
485 kcal Grasa: 16,70g | Prot: 43,85g | Carbh: 43,62g.   Desayuno: 6" Cheese & Egg Breakfast Sandwich, diet mountain dew. Almuerzo: A1 Steak Sauce, Chicken. Cena: Black Beans, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade, Lean Only). más...
2991 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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