Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 39 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 58,02g | Prot: 79,24g | Carbh: 116,80g.
Desayuno: Banane, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, LEAN Whey Protein LEAN, Sucre Brun, Bio Village Lait Entier, Café Expresso. Almuerzo: Steak Haché 5%, Leader Price Tomates Concassées, Doritos Sweet Chili Pepper, Findus Poisson Pané, Mayonnaise. Cena: Jambon Cru, Melon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Black and blue crumble muffins. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 59 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frenchme
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