Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2010
|
66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2570 kcal
|
Grasa: 94,55g | Prot: 78,83g | Carbh: 333,03g.
Desayuno: Coffee with Sugar, Fierce Thirst Quencher Grape Beverage. Almuerzo: French Fries (Small), Filet-O-Fish. Cena: rice, chop suey, beer, chicken. Pasa Bocas / Otros: brownie, almonds, chocolate cake, Almond Bar. más...
|
|
2461 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 22 minutos, Correr - 10/kph - 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 39 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|