|
Зажор кончился, Новая цель, а то что-то заскучала 😃
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 59,44g | Prot: 65,55g | Carbh: 116,26g.
Desayuno: Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса , Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Сырники Домашние, Греческий Салат. Cena: Восточный Гость Рахат Лукум, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Кофе Хауз Капучино Классический . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|