Diario de Ieksie, 10 sep. 18

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Very glad that my weight stayed the same as Friday's weigh-in. But I have decided that I will be focusing more on measurements from here on out.

Happy Monday everyone!

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2018:

1665 kcal

Grasa: 57,72g | Prot: 47,98g | Carbh: 104,49g. Cena: Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roast Beef (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine. más...

2236 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Limpieza - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

You so lucky Leksie. I decided to do the measurements to and measured myself last night. Will rather measure monthly to see if there is any difference.

10 sep. 18 por el miembro: Kimmy321

Yeah, I will also be measuring monthly, one week after shark week has ended, because that's normally when I have the lowest water retention levels.

10 sep. 18 por el miembro: Ieksie

Good luck hope the cm fall off next month...

10 sep. 18 por el miembro: Kimmy321

Thanx Kimmy. Good luck to you too!

10 sep. 18 por el miembro: Ieksie


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