|
Можно ли роллы или суши на обед например? Если вписать в калораж , и какие посоветуете?
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 27,16g | Prot: 127,81g | Carbh: 96,58g.
Desayuno: Акашево Буженинка по-Домашнему, Приготовленный Яичный Белок, Хлебец, Яйцо Куриное. Almuerzo: Красный Сладкий Перец, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Горошек Зеленый, Акашево Буженинка по-Домашнему, Pasta Mania Ракушечки. Cena: Сами с Усами Пюре Яблочно-Грушевое, Приготовленный Яичный Белок, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Пестравка Кефир 1%, Красная Цена Горошек Зеленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акашево Буженинка по-Домашнему. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|