Diario de ceukumi, 10 sep. 18

happy deh hehhehe
67 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2018:
909 kcal Grasa: 32,95g | Prot: 62,70g | Carbh: 94,96g.   Almuerzo: Siomay, Wortel, Pepaya, Tomat Merah. Cena: Tomat Merah, Bakwan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Seblak. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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