|
|
1142 kcal
|
Grasa: 65,51g | Prot: 91,61g | Carbh: 53,26g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Иней Колбаса Здоровое Начало с Низким Содержанием Жира, Fit&Sweet Хлеб из Овсяных Отрубей, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Кофе, Now Omega-3. Almuerzo: Индейка Отварная, Куриный Бульон, Капуста Белокочанная. Cena: Оливковое Масло, Вологодское Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Овсяные Отруби, Творог 9%, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Зеленый Перец, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Чай. más...
|
|
1764 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shoko-17
|