Diario de Cristiane Silverio, 09 sep. 18

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Se nao comer as 15:00hr no domingo nao e domingo!!!...hahaha
#Flexivel #Bulking #BoaTarde... :")

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2018:

1551 kcal

Grasa: 60,42g | Prot: 70,39g | Carbh: 184,08g. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Native Açúcar Demerara, Ovo, Natural Life Aveia em Flocos Finos. más...

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Comentarios

Rolou uma bacia ou é impressão minha ? 😍👆🏻👏🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻🤣👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

09 sep. 18 por el miembro: marcofontanelli

Sempre!!!...🍜😂💪🌷😙

09 sep. 18 por el miembro: Cristiane Silverio

Aí sim, Você me representa!!! 😂👏🏻Mandou muito bem! Bela e linda pratada! Kkk😋💪🏻

09 sep. 18 por el miembro: marcofontanelli

@marco se vc viesse almoçar em casa,ia fazer uma panelinha "pro ce " também. ...há não pratinho!!.. vc está em déficit calórico!!..😄🌷😙💪

10 sep. 18 por el miembro: Cristiane Silverio

😂😂👏🏻👏🏻👏🏻🤐 excepcionalmente nesse dia eu iria esquecer o déficit calórico 😋😂, valeu Cris😘😘😘

10 sep. 18 por el miembro: marcofontanelli


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