Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 85,57g | Prot: 73,69g | Carbh: 195,82g.
Desayuno: Groseilles, Café au Lait, Graines de Chia Séchées, Côte d'Or Chocolat Noir, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait de Soja, Amandes. Almuerzo: Dr. Oetker Pizza Funghi. Cena: Beurre (Salé), Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Carrefour Pain Complet, Carrefour Asperges Blanches, Pomme. Pasa Bocas / Otros: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. más...
|
|
2236 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 11 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de magalimouton
|