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emsbtw16
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08 sep. 18
Diario de emsbtw16, 08 sep. 18
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Reset! 1wino na głowę na kobitkę, facet zostaje przy soku ;) Miłego weekendu!
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, 08 septiembre 2018:
1809 kcal
Grasa: 30,91g | Prot: 111,38g | Carbh: 87,90g.
Desayuno:
6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Bakalland Żurawina Suszona, Orzechy Nerkowca, Delikate Twaróg Chudy.
Almuerzo:
Ser Cheddar, Czerwone Cebule, Ogórki Konserwowe, Rukola, Mięso z Piersi Kurczak.
Cena:
Curry w Proszku, Czerwona Papryka, Lidl Gruszka, Kukurydza, Gotowana Ciecierzyca, Rukola, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz.
Pasa Bocas / Otros:
Wino Różowe, Sake.
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1681 kcal
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Dziewczyny chce do was!!! Ja 😀😁😅
08 sep. 18 por el miembro:
jez5
Ja też! :D
08 sep. 18 por el miembro:
Fronciara
I prawidłowo! Nie można dać się zwariować ;) Ja mam multum śmiechu i cudowne towarzystwo, więc mam gdzieś kalorie. Trening jutro będzie. A dziś jest dziś :) Miłego wieczoru! 😀
08 sep. 18 por el miembro:
emsbtw16
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