Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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979 kcal
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Grasa: 70,39g | Prot: 64,03g | Carbh: 22,47g.
Desayuno: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Almuerzo: Sadia Queijo Mussarela (40g), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sementes de Linhaça, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Cena: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vida Boa Fibra de Maracujá. Pasa Bocas / Otros: Triunfo Linguiça Blumenau, Frimesa Creme de Leite, Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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