Diario de mcelferr_LC, 08 sep. 18

Eu mereço!!!Depois de 18 h JI...Saladinha de rúcula alface e repolho roxo, tomate cereja...carne moida, chips de torresmo...e um pedacinho de queijo amarelo...

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2018:
656 kcal Grasa: 44,12g | Prot: 37,06g | Carbh: 32,59g.   Almuerzo: Torresminas Torresmo Light, Faixa Azul Queijo Parmesao, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Viva Vida Tomate Grape, Repolho-Roxo, Salada Verde Mista. Cena: Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, First Pasta Integral de Amendoim, Nestlé Creme de Leite. más...

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