Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 42,7 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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451 kcal
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Grasa: 15,68g | Prot: 31,64g | Carbh: 46,13g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ). Almuerzo: Mercimek Çorbası. Cena: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Cacık. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de selcuk2
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