Diario de jack_the_lifter, 08 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2018:
2549 kcal Grasa: 51,34g | Prot: 170,55g | Carbh: 349,84g.   Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Almuerzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Riso, KV Nordic Salmone Affumicato. Cena: Esselunga Insalatina di Verze, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Mela, Banana, Myprotein Brownie Proteici. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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