Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 40,79g | Prot: 58,50g | Carbh: 139,10g.
Desayuno: 바나나, 오이 (껍질 포함), 매일유업 무지방우유, 밤, 순대, 토마토. Almuerzo: 밤, 바나나, 오이 (껍질 포함), 식빵 토스트. Cena: 밤, 후디스 그릭요거트, 오이 (껍질 포함). Pasa Bocas / Otros: 치즈계란말이, 소주 소주, 매운닭발, CU 리얼너츠. más...
|
|
1553 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|