Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 52,71g | Prot: 66,32g | Carbh: 184,21g.
Desayuno: Nescafé Café Au Lait, Mercadona Pan de Molde Integral, Queso Cheddar, Banano, Huevo Frito. Almuerzo: Fanta Limón Zero, Valor Chocolate Negro 70%, Carne de Cerdo, Patatas Cocidas, La Sirena Arroz Tres Delicias con Verduras. Cena: Queso Fresco, Mercadona Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Hero Mermelada Cerezas Selectas, DIA Colines Integrales, DIA Colines Integrales, Manzana, La Sirena Helado Vainilla y Chocolate sin Azúcares Añadidos. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Elíptica - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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