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E a balança continua diminuindo e junto vem a sensação que as coisas estão dando certo!!
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 39,42g | Prot: 95,92g | Carbh: 157,36g.
Desayuno: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Frito. Almuerzo: Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ervilha Torta, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido. Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Isis Coalhada Desnatada, Hortifruti Abacate. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gomesana
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