Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 33,97g | Prot: 104,21g | Carbh: 207,12g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso, Miel, Tregar Ricotta Magra, Maca, Pan de Salvado. Almuerzo: Salsa Teriyaki, Arroz Blanco, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Havanna Barrita de Cereal con Chocolate Blanco, Dátil. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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