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barbara230380
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07 sep. 18
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ich flippe aus. es tut sich was
83,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
13,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 septiembre 2018:
1096 kcal
Grasa: 36,34g | Prot: 44,08g | Carbh: 145,65g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Kaffee mit Milch, Grüne Bohnensuppe, Gut Erkenloh Mettenden.
Cena:
Purland Cordon Bleu Vom Schwein, Kircherbsen snack.
Pasa Bocas / Otros:
Aldi Laugenstange mit Käse, Birnen.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
👍💪🙋☕️
07 sep. 18 por el miembro:
schockokrossi
Guten morgen ,tolle Leistung ! I
07 sep. 18 por el miembro:
buecherwurm_02
Guten Morgen, JIPPPIE, Klasse! So soll es doch auch sein. Das motiviert und man weis, für was man es tut. Schönen Freitag!
07 sep. 18 por el miembro:
Nizzy1988
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