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Solo adesso capisco i valori nutrizionali che contiene il pesce.. vedo che voi ne mangiate poco.. non vedo molti piatti nelle foto che postate, ma il pesce azzurro ha zero carbo e tante proteine!!
Al
Momento sto mangiando a sazietà ma metto più proteine nei miei pasti.. secondo voi per dimagrire devo fare la fame?!
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573 kcal
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Grasa: 4,63g | Prot: 52,00g | Carbh: 82,35g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0% , Kellogg's Corn Flakes Originali. Almuerzo: Uva, Pesce. Cena: Pesce, Verdura Cotta. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso), Pere. más...
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