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Fim do 1o dia da dieta da USP. Fora o sabor horrível de um almoço e jantar só de alface sem praticamente nenhum tempero, até que foi tranquilo. Só tive muita fome mesmo de manhã, mas foi porque esqueci de tomar o chá verde ¬¬
Durante a manhã foi também o período em que tive uma leve tontura (nada demais, melhorou depois que sentei) e uma certa fraqueza/sono, mas não sei se era só preguiça mesmo. uhauhahuahuauhhua
Amanhã o prognóstico é melhor, terei direito a bife e frutas. Allons-y!!
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821 kcal
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Grasa: 24,47g | Prot: 50,90g | Carbh: 106,68g.
Desayuno: chá verde, club social integral. Almuerzo: gelatina, kiwi, banana, Bife de Carne de Vaca. Cena: peito de peru defumado. Pasa Bocas / Otros: banana, kiwi. más...
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2884 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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