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06 sep. 18
Diario de gomesana, 06 sep. 18
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Pessoas alguma dica de como consumir abacate? Não gosto mas sei que é bastante nutritiva!
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, 06 septiembre 2018:
1163 kcal
Grasa: 20,26g | Prot: 84,51g | Carbh: 163,98g.
Desayuno:
Café com Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Light, Macaxeira Cozida.
Almuerzo:
Spoleto Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo de Codorna, Arroz de Couve Flor, Legumes Cozidos, Ervilhas (Congelado).
Cena:
Friboi Carne Moída Patinho, Macaxeira Cozida.
Pasa Bocas / Otros:
Tangerinas, Mamão Formosa, Banana Prata.
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Comentarios
Eu como na salada com tomate, pepino e limão. Ou então faço vitamina com leite. Eu ponho um pouco de açúcar, mas pode trocar por adoçante.
06 sep. 18 por el miembro:
ana2496
menina mistura na sua salada vai nem sentiro gosto.
06 sep. 18 por el miembro:
amini.com
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