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Pessoas alguma dica de como consumir abacate? Não gosto mas sei que é bastante nutritiva!
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1163 kcal
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Grasa: 20,26g | Prot: 84,51g | Carbh: 163,98g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Light, Macaxeira Cozida. Almuerzo: Spoleto Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo de Codorna, Arroz de Couve Flor, Legumes Cozidos, Ervilhas (Congelado). Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Macaxeira Cozida. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Mamão Formosa, Banana Prata. más...
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 Comentarios
esmaga bem com garfo,põe chocolate 70 por cento...adoçante, mistura.Fica maravilhoso
06 sep. 18 por el miembro: jaquelinicardoso
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Geralmente eu coloco umas gotas de limão e um fiozinho de mel. Gosto muito!
06 sep. 18 por el miembro: adridominici
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06 sep. 18 por el miembro: AnjosAlice
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Eu como mais com comida salgada... Temperado com sal e pimenta, às vezes uns tomatinhos.😋
06 sep. 18 por el miembro: Feryss
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06 sep. 18 por el miembro: Fat Runner
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06 sep. 18 por el miembro: Angela1402
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Eu bato com um pouquinho de leite (Uns 50 ml) e adoço com Stévia.
06 sep. 18 por el miembro: raquelcapelli
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06 sep. 18 por el miembro: raquelcapelli
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06 sep. 18 por el miembro: ewerton ferraz
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Eu não sou chegada em abacate com salgado, então sempre como com cacau, Xilitol e as vezes tbm com um pouco de nata
06 sep. 18 por el miembro: loretxm
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Eu bato 90g com aveia, chia, whey + uma fruta (banana, morango, ameixa, mamão, passas, maçã etc).
06 sep. 18 por el miembro: clarissamach
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Faça guacamole. Pega receita no Google . Saudável e nutritivo
06 sep. 18 por el miembro: reniviana
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Obrigada a todos,vou seguir os conselhos!😀
06 sep. 18 por el miembro: gomesana
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Eu gosto com banana - tanto cortados "in natura" quanto batido "shake" (250ml de água, 1 banana madura congelada, 1/2 abacate, adiciono 1 cs de linhaça ou amaranto e bato no liquidificador).
06 sep. 18 por el miembro: jsapamela
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Eu como com xilitol esmagadinho e umas gotinhas de limão.
Às vezes bato ele no liquidificador com leite de coco light
06 sep. 18 por el miembro: Tais Eitelwein
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Adoro colocar uns pedaços in natura na salada. Estou gostando mais dele Salgado do q doce.
06 sep. 18 por el miembro: MonicaCari
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também estou atrás , eu gostava com açúcar kkkk mas não pode
06 sep. 18 por el miembro: Anaema
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@Anaema com Xilitol é a mesma coisa, e basta uma pitada
06 sep. 18 por el miembro: loretxm
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eu adoro. com cacau 70% ou mais e adoçante. na saladacpm sal e um bom azeite. batidocom kefir, yogurte ou leite, leite vegetal e adoçante. feito guaca mole con crisp de queijo parmesão. como não tem sabor forte serve base para prates, no lugar da maionese.
06 sep. 18 por el miembro: giorgia.buganza
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Eu tb não gosto. Depois de muitas tentativas desisti de vez. 😅
06 sep. 18 por el miembro: Jujucalixto
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