|
В общем, после достижения своей цели я поплыла по реке кутежа и празднеств 😂 💃🏻 не отказываю себе почти нигде: в гостях, на свадьбах, Днях рождениях, посиделках с подругами, не отстаю и ем вместе со всеми 🐹(обжора 🌝). Пока полет нормальный, мечусь в районе 50-51 кг, что меня в принципе устраивает, тренируюсь получается, чисто для удержания результата 🏋🏻♀️ Хочу ли поставить себе новую цель в 48 кг - пока не знаю, потому что не уверена, что готова вернуться в тот сбрасывающий режим, где есть только трени, дефицит калорий и свой контейнер с морковью везде, где люди едят вкусняхи. 😬 Всё-таки я очень зависима от еды 🙈
окружающие сейчас разделились на два лагеря: кто-то говорит, что достаточно худеть, от меня итак уже ничего не осталось, кто-то говорит, что мне идёт похудание, но в любом случае на данный момент я довольна своим отражением 😊 поэтому поживу пока вольной жизнью, а там посмотрим, но то, что в перспективе я бы хотела ещё понизить вес - это точно, главное не вернуть сброшенное за время моего отрыва 😂
А каков ваш режим после достижения цели? 🎯
|
985 kcal
|
Grasa: 23,10g | Prot: 54,12g | Carbh: 137,96g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чудо Молочный Коктейль Ваниль. Cena: Шаурма с Курицей. más...
|
|