Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2010
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1687 kcal
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Grasa: 47,86g | Prot: 85,32g | Carbh: 240,36g.
Desayuno: Pears, Mozzarella Cheese, Original English Muffins, Egg. Almuerzo: italian dressing, Ziti, turkey breast coldcuts, stone ground wheat bread. Cena: Tuscany Italian Dressing, Lettuce, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: raisinets, Diet Orange Dry, Sharp Cheddar Spreadable Cheese, Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Bananas. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de katie4506
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