Diario de fz.sani, 06 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2018:
1084 kcal Grasa: 46,42g | Prot: 42,62g | Carbh: 123,92g.   Desayuno: Tropicana Slim White Coffe. Almuerzo: Tempe Orek, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Cena: Garam, Bimoli Minyak Goreng, Kelapa, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Pasa Bocas / Otros: Regal Marie Biscuits, Keripik Singkong, Keripik Kentang, Gery Chocolatos, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Nextar Nextar. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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