Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 78,24g | Prot: 89,41g | Carbh: 261,46g.
Desayuno: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Dada Ayam. Almuerzo: Tempe Mendoan, Telur Dadar, Nasi Putih, Perkedel Kentang, Sayur Asem. Cena: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Bakwan. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Yakult Yakult. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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