Diario de elisrgv, 10 may. 18

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Разница почти год
Впереди ещё много работы💪

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2018:

775 kcal

Grasa: 38,39g | Prot: 19,72g | Carbh: 85,71g. Desayuno: Творожная Масса. Pasa Bocas / Otros: Ласунка Мороженое Гран-При Шоколад, Славия Ряженка 2,6%. más...

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Comentarios

за год такой результат! 👍

05 sep. 18 por el miembro: Cinnamon-s

Молодчина! Уважаю!)

05 sep. 18 por el miembro: ealekseyzev

Большое спасибо)

05 sep. 18 por el miembro: elisrgv

сколько кг минус?

05 sep. 18 por el miembro: valentinaduchnova

круто

05 sep. 18 por el miembro: _Стройная

Молодец 😊расскажите как? Занятия? Питание)

05 sep. 18 por el miembro: евгения131296

А чем питаешься ?

05 sep. 18 por el miembro: KKK555

огонь

05 sep. 18 por el miembro: JustCalmDown

👍👍👍

05 sep. 18 por el miembro: АннаЦ

Отличные носочки

05 sep. 18 por el miembro: kossoy

красотка))))

05 sep. 18 por el miembro: ЛюсяПервухина

супер результат!!!

05 sep. 18 por el miembro: Elena Maksimova

Очень круто!!!!молодец

05 sep. 18 por el miembro: Настасья980

Сестрюня)

05 sep. 18 por el miembro: yourally69

Браво!

06 sep. 18 por el miembro: LanaDana77

супер

06 sep. 18 por el miembro: Lusha_75

крутая, молодчина!!!!

06 sep. 18 por el miembro: zubarevaevgeniya

Какая вы умничка! Удачи вам)

06 sep. 18 por el miembro: yulia babina

Всем спасибо огромное!) Минус 35 кг. Сначала просто питание исправила, пол года назад подключила тренировки в зале)

06 sep. 18 por el miembro: elisrgv

С питанием все просто- пп, сначала было 1200-1400 ккал. Со спортом питаюсь на 1700-1800

06 sep. 18 por el miembro: elisrgv

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